Детска спортна академия 2018 - целодневни грижи и спортове по избор в едно от най-привлекателните места в София-НСА "Васил Левски"

Ние превръщаме спорта в увлечение за вашите деца!  Виж как:  www.facebook.com/DetskaSportnaAkademia/

 

Гимнастика

История

 

За древните гърци физическата сила и фитнеса като цяло са били от изключителна важност и ето защо всеки гръцки град си е имал своя "гимназия" - място за скачане, тичане и борба. Любопитен факт е, че в Римската империя, гръцки гимнастици са отговаряли за физическата подготовка на войсковите части. Именно римляните започват да практикуват познатата ни като съвременна дисциплината - кон.

 

С развиването на Християнството като основна религия, възприятията за човешкото тяло и дух се променят генерално. Така през Средновековието гимнастиката започва да губи от популярността си и скоро бива напълно забравена.

 

Едва в края на 18-ти и началото на 19-ти век, двама физкултурни учители (Йоан Фридрих Гутс Мут и Фридрих Лудвиг Ян) създават серия от упражнения за юноши и мъже, които впоследствие възраждат гимнастиката като цяло и полагат началото на модерната спортна гимнастика.

 

Спортната гимнастика се дели на мъжка и на женска:

Жените се състезават на прескок, успоредка, греда и земя.
Мъжете се съревновават в дисциплините земя, кон, халки, висилка, прескок и успоредка.

 

Предимства

 

ангажира различни мускули и групи мускули; 

- разнообразни упражнения;

- достъпност;

- групово или индивидуално прилагане;

- постигане на сила, гъвкавост, координация, равновесие и добиване на основни двигателни навици

 

Програма

 

Очаквайте скоро

ДНЕВЕН ГРАФИК


08:00 - 09:45 ч. Прием на децата. 
10:00 - 11:00 ч. Тренировка по основен спорт - избира се от : футбол, тенис, голф, катерене, гимнастика, фехтовка ,лека атлетика,бокс,баскетбол, волейбол и денс аеробика. 
11:15 - 11:45 ч. Занимания с аниматорите и треньорите навън, каране на велосипеди, ролери, състезания,веселия кът - джаги, въздушен хокей, батути. 
12:00 - 13:00 ч. Топъл обяд. 
13:00 - 14:00 ч. Почивка – занимателни игри с аниматори. 
14:00 - 15:30 ч. Втори спорт или мероприятие. 
16:00 - 16:30 ч. Следобедна закуска. 
16:30 - 18:30 ч. В очакване на родителите.

Blog Image
ЦЕНИ И ЗАПИСВАНИЯ

 

 

Дневна такса35 лв. 
Седмична такса135 лв.(5 поредни посещения)
Месечна такса460 лв. (20 поредни посещения)
Таксата включва цялостна програма, топъл обяд и междинно хранене. 

ДОПЪЛНИТЕЛНО
Транспорт                  35лв. / седмично

Виж повече